Praktisch

Voorbereiding Core Expeditie

Na je inschrijving volgt :

Welkomst/bevestigingsmail, factuur, persoonlijke intake-opdrachtformulier & inplanning intakegesprek
Gratis intakegesprek met Don
Twee weken voor start: laatste instructies, locatie & paklijst

Algemene instructies voor alle expedities

kleine groepen (max. 6, excl begeleiding)
telefoon en overige communicatie middelen worden ingeleverd bij de start met als doel zoveel mogelijk offline te gaan
REISADVIES: kom uitgerust aan, het is een stuk rijden vanuit Nederland (Ardennen) dus wij adviseren met nadruk om een dag eerder in de namiddag al aan te komen en in de nabije omgeving een slaapverblijf te boeken
geen alcohol tijdens programma
gedegen fysieke basisconditie aanbevolen
betaling vooraf
annuleringsvoorwaarden (zie algemene voorwaarden op de website en in de te downloaden PDF).

Wat neem je mee?

Goed ingestelde outdoor rugtas 55-60L (geen sporttas) met regenhoes voor max 10-15kg.
Day pack rugtas 20-25L
Waterdichte goed ingelopen wandelschoenen, gators, eventueel extra schoenen/slippers voor avond
Goede wandelsokken inclusief reserve
Outdoorkleding, 2 sets (werk met laagjes, merino t shirts, fleece ed); afhankelijk seizoen
Handschoenen, muts (afhankelijk seizoen)
Outdoor handschoenen
Regenbroek/regenjas
Zwembroek
Hoofd- of zaklamp
Kompas
Drinkfles minimaal 1L
Reflectieboekje (indien je graag je eigen wil gebruiken) en pen
Bord/bestek/beker/mok
Zakmes
Eigen snacks, indien gewenst
Persoonlijke toiletspullen/medicijnen/ehbo setje & overige persoonlijke verzorging
Handdoek, 1 a 2 (sneldrogend)
Veel humor, goede intenties en een uitgerust hoofd:-)

Waar wij voor zorgen?

Tent (degelijk, comfortabel)
Goede kwalitatieve slaapmat (compact maar comfortabel); je mag altijd je eigen luchtbed of slaapmat meenemen als je dat wenst
Goede comfortabele slaapzak (4 seizoenen model) incl lakenzak voor hygiene; ook hierbij geldt dat je je eigen slaapzak mee mag nemen indien gewenst
Voeding & ingrediënten voor alle maaltijden en snacks (outdoor style) en koffie/thee/water
Coachmateriaal (opdrachten, schrijfboekje)
Professionele begeleiding Coaching en Outdoor (Survival facilitator) volgens het programma
EHBO, back-up materiaal, noodcommunicatie